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影响大学生身心健康因素的调查研究

　　本文作者： 司钦如， 郭荣娟
　　第7卷第4期漯河职业技术学院学报01．7o．42008年7月ournalofuoheocationalechnologyollegeul．2008司钦如，郭荣娟(商丘师范学院公共体育教学部，河南商丘476000)争·牵·争·+·争·夺····争··争·夺·夺·夺·辛-··争·-·夺·÷··争··争·夺··争·寺··夺·争···÷·÷一÷··争··争·÷·争·夺·夺·争··'··争·÷·夺·夺··争·-争·夺··争·夺·÷·夺·÷··争·摘要：运用文献资料法、调查法、数理统计法对大学生对健康的理解、影响健康的主要因素及大学生获取健康知识的欲望等方面进行了调查，结果显示：影响大学生身心健康的因素呈现多样化，其中社会因素的影响、青春期的身咱们玩家不容易心意识变化等对其身心健康的影响较大。关键词：大学生身心健康调查研究中图分类号：a5文献标识码：文章编号：16717864(2008)04015302·争·夺··t争····÷···÷··争··争·夺··争．··各··串····争···夺··孛．·夺·．争··．各···．t····》··》··-．争·．·．t·．·．各．·夺·．各·．t热血传奇，·····．争·．亭．·．t争·．·．t·．t·．奉·．各··》·．争·健康问题已经成为全世界共同关注的话题，大学生是我国文化素质层次较高的群体，他们的健康状况不仅直接影响最新传奇到他们的生活质量，也关系着民族的兴衰。冈此，了解影响大学生身心健康的社会因素是解决社会不良影响及促进其健康发展的必要手段。
　　一、研究对象与方法(一)研究对象对河南省新乡市、郑州市两地10所本科院校进行分层随机抽样调查，每年级抽出学生60名(男女各30名)，每校抽出学生240名。共计2400名全日+制在校大学生进行问卷调查。共发放问卷2400份，收回问卷1612份，有效回收率为67．2％。(二)研究方法1．文献资料法根据研究的内容和目的的需要。查阅了国内外近年来有关健康促进、教育学、心理学、营养学、体育学等方面的书籍及相关的文章。2．调查法(1)问卷调查法针对课题的目的设计了相关问卷，并进行了问卷信度和效度的检验。
　　(2)访谈法根据本研究的需要笔者到调查的学校(从中抽取几所)对老师和学生等有关人员进行面访，了解他们的健康意识、行为方面的相关情况。3．数理统计法通过对有关人员的咨询、调查、访问获得有效数据，根据社会调查统计方法与体育统计学原理，对收集到的数据进行除必要的人工统计外，其余的调查数据输入计算机利用spssl3．0、excle等工具进行统计处理。二、结果与分析(一)大学生对健康的理解调查显示，能全面正确理解健康内涵的仅占63．2％。其中男生425人，女生594人。分别占男女总人数的72．4％、53．7％许多大学生对健康的理解仍滞留在传统观念的身体和精神健康方面，忽视了良好的社会适应能力及道德健康这两个方面。
　　这说明大学生不能认识到社会适应能力及良好的道德观念对其“完美状态”的影响。
　　因此，高等教育不仅要加强学生技能的培养还应开设相应的健康教育课。引导学生树立正确的健康观念，正确理解健康内涵。调查得知，大学生获得健康知识的途径主要是靠自己主动获取，如：看报纸书刊、网络、广播电视等。因此，我们要利用大学生的心理特征，开展有校园特色的健康文化。使学生在获取知识的同时促进健康行为的养成。(二)影响健康的主要因素调查结果显示，影响河南省大学生健康的主要因素依次是心理问题、人传奇际交往、社会环境、体育锻炼不足、学校环境、生活规律、饮食结构等。
　　见图1。圈l影响健康的主要因素条形图调查发现，大部分学生已经具备了良好的健康意识，包括正确的自我认识、良好的处世态度、坚强的意志品质、积极的锻炼情趣、适合自己的社会定位、积极的生活态度等。
　　但意识却没有实现向健康行为的良好转化。
　　男生锻炼人数多于女生，存在着明显差异男生参与的体育锻炼方式更加多样收稿日期：2008一l16作者简介：司钦如(1978一)，男，河南商丘人，商丘师范学院公共体育教学部教师，主要从事体育训练与教学研究。154漯河职业技术学院学报2008年化，而且参与也多是运动强度大、剧烈的篮球、足球和小球类项目。而女生多以跑步、跳绳、小球类、健美操为主。冈此，我们要强监督和督促，使其健康意识能够得到良好的转化。
　　同时．也有35％的大学生不能很好处理来自各个方面的压力：繁重的学习压力、家庭经济负担、激烈的竞争、严峻的就业形势、人际交往的种种不适等等，这些都给大学生带来了心理生理伤害，使他们陷入抑郁、焦虑、狂躁、厌学、虚荣自卑等不良情绪，这些不仅影响了他们的学习而且给其身心带来了严重伤害，如果得不到有效的矫正和帮助，极易导致极端事情的发生。在大学阶段。学生自我同一性的建立还在不断发展中，因而自我意识就可能出现偏差、缺陷。如自卑、自负、从众等心理。
　　这些不仅影响大学生的人际交往和潜能的发挥，而且会影响大学生的心理健康，导致这种现象的肉紊多种多样，但从实质上都是由于对自我认知的歪曲和不合理信念所导致的理想自我和现实自我的矛盾冲突。学校及社会大环境是影响学生消费观、爱情观的霞要因素。
　　在我们对大学生获取健康知识的来源可以看出网络已经成为大学生生活中不可残缺的重要组成部分，如何正确引导大学生正确利用网络已经成为迫在眉睫的事情。在调查中发现。有一部分大学生整天沉溺于网络的虚拟世界，不愿与人正面交流，躲避现实，网恋，沉迷于网络游戏等，甚至网络成瘾。这样很容易影响到大学生的认知、情感和心理定位，甚至导致人格分裂。
最新传奇　　因此，我们应加强大学生网络知识教育，使大学生充分认识到网络的两面性，学会如何利用网络来充实生活，提高自我。人际关系也是困扰大学生的一个重要问题，主要表现在不知如何与人沟通，独立生活能力差，这个问题在低年级表现较为明显，存在明显差异。大学生人际交往过程中挫折感较强，无论是同性交往还是异性交往，都要能够求同存异，尊重彼此的生活方式，主动与人交往，在与人的交往过程中获得快乐与自信，提升自己的人际交往能力。同时，不良的消费观念也是影响大学生身心健康的重要因素。大学生的攀比心理无形给家庭带来了沉重的压力。调查中发现，多功能高档手机、电脑、名牌衣服、送朋友礼物等已成为大学生消费的重要组成部分，有些同学为了省钱。从吃饭上省，这无疑给他们的身心带来的伤害。因此，我们要从校园环境及社会环境的角度考虑给学生带来的心理变化，优化环境，使学生养成健康成熟的消费观念。
　　生活无规律是大学生的最大特点，迷恋上网、吸烟、饮酒、睡眠时间不足、不能按时吃一日三餐是10所本科院校最大的特点，其中吸烟、喝酒具有明显的性别差异。(三)大学生想要获取的健康知识调查中得知，大学生性教育缺乏，我国在这个方面做得远远不能满足学生的需求，以至于造成过激行为的发生。因此。大学生急需了解的健康知识第一位就是性知识教育，其次是心理健康知识、青春期知识、提高心理承受能力、体育锻炼知识、社会适应能力培养、科学饮食。见图2。
　　大学生谈恋爱已经是一个不容忽视的事实，因此我们要给予他们更多的健康指导．加强责任感，树立正确的恋爱观、道德观。800700600500400300200100图2想要获取健康知识条状图三、结论与建议1人数排序(一)结论1．大学生对健康地认识有所提高，能够充分认识到健康对人生的莺要意义。
　　也知道促进健康的方法，但是行为上表现出严重不足，这说明掌握了健康知识并不意味着就会形成健康行为，因此我们应该加大督促力度。2．大学生体育锻炼具有明显的性别差异，男生多参与运动强度大、激烈的体育项目，女生多以柔和、强度小的项目为主男生参与锻炼的项目要多于女生。3．网络已经成为大学生生活中不可残缺的重要组成部分，应网游这一点优秀如何正确引导大学生正确利用网络已经成为迫在眉睫的事情。4．人际关系也是困扰大学生的一个重要问题，主要表现在不知如何与人沟通，独立生活能力差。这个问题在低年级表现较为明显，存在明显差异。5．大学生吸烟、饮酒率明显上升，与年级高低成正比而睡眠时间与年级高低成反比。6．不良的消费观念也是影响大学生身心健康的重要因素。问题反映的不仅仅是学生消费心理的不成熟，还有更多的是社会问题和贫富差异问题，所以对学生的教育和指引显得尤为重要。
　　(二)建议1．不良消费问题所反映的不仅仅是个人问题，希望全社会尤其是家长能够对学生消费问题予以高度关注和重视，以培养和树立他们正确的消费观。2．加强学校体育文化建设，使学生能充分感受到校园体育文化气息，树立“终身体育”意识。3．建议多从社会学及心理学角度对大学生的身心健康问题进行关注和研究。
　　参考文献：[1李祥，吴纪饶．健康教育学[．广西：广西师范大学出版社。2000．[2尚大光，姜文生．学校健康教育指导[．北京：人民体育出版社，2002．[3周君华，于德东．大学生体育、健康意识与行为的调查研究．烟台师范学院学报(自然科学版)，2004，20(2)：l“一147．[4棘少娜．高校学生体育、健康意识与行为的调查研究[．武汉体育学院学报，2002，36(2)：113一114．[5孙丽娜，杜文．内蒙古普通高校在校学生健康意识的调查[．内蒙古工业大学学报(社会科学版)，2001，10(1)：114一115．[责任编辑孟蕴华。
　　本文《影响大学生身心健康因素的调查研究》 --- 作者： 司钦如， 郭荣娟